柔軟に楽々60代

ランチとちょっとお出かけ

４回目のワクチン　予想通り　発熱はなかったものの　腕の痛みと倦怠感　出かけてしまったものやから何でこんなしんどいんやろって感じ　 やっぱ翌日は家でじっと…の方がいいですね 友達の知ってたあべののランチ メインは鹿のロースト　前菜に猪のパテがあったり　珍しいお料理で美味しかったです。 その後　マイド... 続きをみる

ワクチン４回目

久々の三連勤でグッタリでした。 最近入所された方達がなかなか　手のかかる方達で大変です〜 迷いながら予約してたワクチン　もう悩むのもめんどくさくて受けてまえ！って感じで行ってきました。 もう職場ではないので、市の集団接種でした。 体育館でなかなか大がかりでした。スムーズでしたが、 ３回とも特に副反... 続きをみる

2ヶ月ぶりの椅子ヨガ

先日の蜂の巣は父親が無事撤去してくれました、 アシナガバチやったそうです。 蜂の巣は空っぽになって実家の壁にかけてありました笑 今日2か月ぶりに椅子ヨガ行ってきました。 今日のランチ ハンバーガー🍔　炭入りのバンズで中身は色々選べます。　とても美味しいのですがとにかく食べにくい^ ^ 袋に入れて... 続きをみる

ラーメンと桃パフェ

映画の前にランチ 最近何回かテレビに出てて、行ってみたかった グランフロントのラーメン 早めの時間だったけど30人くらい並んでてびっくりしたけど、店内は広くて　思ったより早く進みました。　 特大のコーヒーカップに入ってます。れんげはなし。ウォーターラーメン 外で食べるラーメン　ホント久々で美味しか... 続きをみる

嵐山にお出かけ

嵐山とか5、6年ぶりかも　京都の友達2人とランチへ　テレビに出てから予約が取りにくいお店 行ってきました。 1人はホントコロナになってから一回も会えてず、2年半ぶりくらい 全然変わってなくて良かった　ブランクもなくおしゃべりしてきました。 ミニ丼が5種類　お値段もいいけど　お味も笑めちゃ美味しい ... 続きをみる

月イチヨガと外食

同級生3人での月1ヨガでした。 最初　午前にノルディックウォーキングも入れよかって言ってましたが、ここんとこの猛暑で倒れるで^ ^とやめてヨガだけ ランチは　it oven ホテルだけに雰囲気良くて　今日は人が結構多かったです。 いつも土曜日のヨガですが、他のメンバーさんが3人ともお休み　年齢層高... 続きをみる

実家に集まる

88歳父親は元気ですが、足はやはり衰えてきた。 特に出掛けたい所もないといつも言うので、集まったら、お昼食べに行くくらいが、定番です。 うちの娘2人と妹が来たので、今日はちかくのうどん屋さん いつも前通ってるけど入ったことなかった。 でもここのカレーうどんとか、冷凍で阪急で売ってたりして、気になっ... 続きをみる

1人ランチ

今日は美容院で梅田まで　前髪のくねくねがヤバくて、前髪ストレートといつものカラーエステ ３時間半くらいかかりました。 で最近お気に入りの阪神百貨店　1人ランチしてきました。 と言ってもフードコートやけど 私にしたらなかなかの思い切りです笑 前から気になってた　とろける黒酢酢豚 なかなかのビジュアル... 続きをみる

ランチ

長女夫婦　ホントは母の日あたりに来る予定が、コロナ陽性で延期　今日になりました。 父親と一緒にランチ 猪名川の古民家ランチ　　とっても雰囲気良いです。 1人分づつ小さい釜でご飯を炊いてくれます。 ご飯と卵かけはめちゃ美味しかった。 でもメイン料理が残念って感じ　 今どきのオシャレ感がない　建物こん... 続きをみる

西宮でランチ

韓流友達と西宮でランチしました。 梅の花のカフェ　初めて行きました。 つむぎカフェ 豚バラ肉の生麩巻きにしました。 ヘルシーなので　そこまでお腹いっぱいにならずちょうどいい感じ ドラマの話やら色々　話が飛びながら夕方まで 話続けて解散 帰りはJRさくら夙川まで歩いて　JRで帰ってきました。 何とな... 続きをみる

娘達とお出かけ

母の日のお出かけが、3人の休みの都合で今日に… 娘2人と梅田で待ち合わせして、阪神でランチ マザームーンカフェで大人のお子様ランチ ボリュームたっぷりでどれも美味しかった 日曜で梅田はどこもすごい人　だいたいどこも並んでました。 そのあと阪急で北欧フェアを見に行って　ブラブラお買い物　携帯ケースと... 続きをみる

ウォーキング

半年ぶりくらいに　ノルディックウォーキング 中之島のバラ園通って歩いてきました バラもちょうどきれいで、人もいっぱい わんちゃん連れも多くて可愛かった モデルと素人カメラマンみたいな組み合わせが多くてチラチラ見てしまいました。 アルバイトらしいです。 ２時間ほどブラブラ歩いて終わり お昼はこの辺で... 続きをみる

2回も乗り間違え(-.-)

長女はダンナがコロナ陽性だったものの、うつる事なく　2人とも仕事復帰してようで良かったです。 いま読んでるシリーズの本が図書館でなかなか順番が回って来ず、別の市の図書館にあるかもと思いつき調べてみた。 宝塚の図書館にあるって出たので電車で行って見ました。清荒神駅って子供が小さい時に初詣できたくらい... 続きをみる

ドライブマイカー

友達と見に行こうと言ってたドライブマイカー 賞取ったの見てみたいよねって　 もう1日1回しかなくて　狭いところでちょい見にくかった で映画はホントに３時間あって　長かった^ ^ 終わったら腰や膝が痛くて笑えた 内容はうーん…分かりにくい こんな長くする意味あるかな、外国ではこれがウケるのかな　ラス... 続きをみる

ファンタビ見てきました

娘と休みがあって見てきました。 ファンタスティックビースト3 梅田はGWでなかなか人が多かったです。雨明けやしね 映画は面白かった、2がちょっとややこしかったから予習しといたけど、今回の3の方がわかりやすかった。 ランチは行ってみたかった栗原はるみさんの店 野菜もたっぷりで美味しかったけどボリュー... 続きをみる

あちこち水もれとランチ

持ち家も30年近くなると、あちこち痛んできます。ほんで何も手を入れてないので、外壁もハゲハゲです。 お風呂の給湯器も　業者の人がビックリするくらい長持ちしてる でも最近　あちこち水もれが出てきてヤバい 洗面所もキッチンも水を出したら蛇口の根元から水がたらたら　トイレもタンク内でポタポタ音がしてる、... 続きをみる

約2年ぶり

コロナが始まった1月に会ったのが最後やったって、もう覚えてない 2年2ヶ月ぶりに会った友達　含めて4人でランチ　4人でっていうのもコロナ以来でした。 それ以前は6人やら7人グループで会ったりしてた。まだその内の2人は会えてない 先生と保育士やから、なかなか無理みたい 楽しかった☺️いっぱい笑ったし... 続きをみる

また映画とお出かけ

やっぱ休みだと思うと出かけちゃう また1人映画行ってきました かわいい2人の映画　原作知らんかったけどもらったカードの絵とそっくりだった 昨日何食べたとちょっとかぶってた で、今日は1人ランチしようと決めて　阪神のフードコートへ この前　売り切れやったボタニカレー やっと食べれました 見た目にめち... 続きをみる

2回目の花見

今度は長女夫婦が来たので父親と4人でまた花見 ほぼ同じルート 普通の桜は　だいぶ散ってたけど　先週咲いてなかった枝垂れ桜の公園はちょうど満開でした。 天気も良く　やっぱさくら🌸は青空でないと映えないね　ブラブラ散歩しました。 お昼ご飯は　その日に寄って蕎麦の産地が変わる手打ち蕎麦屋さん 鴨葱つけ... 続きをみる

職場でコロナが…

とうとうコロナが身近に😱 水曜日一緒に早出した、職員の女性　普通に午前中3人で風呂介助してたら、昼休みにその人の同居の母親からLINEが入っててコロナ陽性だったと、　結局　彼女はその場で抗原検査したけど陰性　そのまま早退して帰った。 私も次の日は休みで、今日出勤したらやっぱあのあとPCR検査で陽... 続きをみる

久々に夜お出かけ

コロナ禍でも何とか定期的に会えてる友達　半年ぶりくらいにご飯行こうと… 仕事帰りに梅田、阪神百貨店でご飯してきました。5時過ぎから9時くらいまでずーっとしゃべってストレス解消 食べたのはベトナム料理　 フォーが思ったよりあっさりしてて デザートも笑 なんて事ないおしゃべりだけど　気持ちが楽になると... 続きをみる

月イチヨガとランチ

2月はお休みしたので　2ヶ月ぶりに行ってきました。やっぱ体を動かすと気持ちいい 家でもしないといけないってわかってるのに出来ないのよね 今日は西大橋駅で待ち合わせしてランチしました。 昭和チックな古民家風のカフェ 店内暗めだけど　なかなかいい雰囲気でした こういうちょっとづつのプレート大好き 一押... 続きをみる

また更年期デパート追加

この1、2年で　五十肩、白内障にはじまって コレステロール、甲状腺、骨粗しょう症と次々と薬が増えてもう満杯状態だったのに… 今度は指です 水曜　仕事帰りに、あれ右の小指がチラッと痛い…でも突き指も何もしてないのに で見たら第一関節の方が腫れてるし　指の先が曲がってる えー🤨何これ　って感じでした... 続きをみる

ランチとアリの行列

2月いっぱいで職場を辞めた友達とランチしてきました。 同じ派遣で年代も一緒　家もたまたま、すぐ隣の住宅地　いろんな共通点あり タンドリーチキン定食です〜　柔らかチキンが美味しい しばらくゆっくりするらしく　失業保険の申請に行くそうで　いろんな話を聞きました。 今日から昼間はあったかくて、いいのです... 続きをみる

余命10年 見て来ました

昨日急に思いついて　次女を誘って見に行きました。急に言ったなでランチは合わず　映画とお茶だけ 公開すぐやからか、満員で隣同士の席もないほどでした。 坂口健太郎が見たくて… 娘にそうやろうなと言われ笑　　演技上手くなったよな^ ^ 映画はやっぱり悲しかった 実話だから、ドラマチックなこともないしね ... 続きをみる

服の爆買い

5着ですが、私にしたら爆買いです。服こんな買うの久しぶり 服屋の娘の着ない服が結構あるし　断捨離中で増やすのもな…って感じやったから 友達におすすめのお店に連れて行ってもらいました。船場センタービル4号館 思ったよりこじんまりした店ですが、選ぶのにはちょうどいいかも お店の人もすすめ上手で　ついつ... 続きをみる

美味しいサンドイッチ屋さん

去年くらいにオープンしてたみたいですが、最近見つけました。 シナモンロールの店と、サンドイッチの店と姉妹店でちょっと離れてます。 初めてサンドイッチ買ってみました。 アボカドサンドと卵サンド にんじんラペがいっぱい入ってて、めちゃ美味しい　　それでパンがザクザクで好みなんです　食パンとカンパーニュ... 続きをみる

鶴橋カフェと雑貨屋さん

美味しい韓国ご飯を食べた後は腹ごなしに歩きます。今日の1番の目的の雑貨屋さん　感性空間 インスタでしか見てなかったので、来れて嬉しい😃想像より広かった 可愛いポストカードがたくさん、小物も可愛い ポストカードとカレンダーを買いました。 トトロモチーフのトラさんがかわいい 雑貨はほしいけど、断捨離... 続きをみる

鶴橋散歩

長女が平日休みが合うというので、久々の鶴橋行ってきました。 長女は3月半ばから転職するので、今は有給使いで休みが多いそうです。 鶴橋は水曜定休日なので、今日は大丈夫だと思ってたら　火曜も休みのとこが多くて　結構行こうと思ってたご飯屋さんも休みだった そのせいか、人はすいてて良かったけど。 やっぱ韓... 続きをみる

素敵ランチ

妹が今日は一人で実家に来たので　父親と3人でランチ 前から行きたいって言ってたつばめ食堂さん 初訪問です〜 外観も可愛い❤️週に３日だけ営業 カウンターだけの小さいお店で　人が多かったらお弁当で買って帰ろうかと思ったけどお客さんいなかったので　店内で食べてきました。 ランチは1種類だけで　体に優し... 続きをみる

ナポリタン

パスタはあんまり食べないようにしてるけど、たまにナポリタンが食べたくなる 記憶の中で　イメージがあるのが大学時代　名古屋で食べてたナポリタン あの頃喫茶店でピラフとナポリタンしかなくて、よく注文してた 鉄板の上卵が薄く引いてあってその上にナポリタンがあって粉チーズかかってた もう30年も前やから、... 続きをみる

猪名川で、ランチ

今日は次女が来たので　父親と3人でランチ 行ったことないお店を見つけて行ってみる。 お肉が食べたい気分だったので、ここへ 外観めちゃおしゃれ 中は思ったより広い　注文はスマホで、 お水なんかもセルフで接触が少ない　　 こういうお店増えてますね、 自分で焼くお肉屋さん久しぶり　炭火だと美味しく感じる... 続きをみる

ぼたん鍋

長女夫婦が年末にぼたん鍋食べに行きたいって言ってて、平日休みの取れた今日　行ってきました。 ぼたん鍋なんで20年ぶりくらいかも、子供が小さい時に一回行っただけかも 遠いとこに行くのは嫌なので、なるべく近場で探して　猪名川の奥の方です。 里の家さん、すごい茅葺き屋根　350年経った武家屋敷だったそう... 続きをみる

農家のおにぎり屋さん

ずーとお店があるのは知ってたけど　営業時間が10時から3時で行く機会なかった 今日　整骨院行ったついでにふと思い出してお昼ご飯買いに行きました。 色んな種類のおにぎり🍙があって　コンビニとはまた違い　手作り感いっぱい 黒豆のおにぎりとコロッケおかずセットとお味噌汁を購入 久々にガッツリ食べちゃい... 続きをみる

月イチヨガとランチ

昨日　椅子ヨガレッスン行ってきました。 レッスン前に　よく行くカフェ ホットサンド　ハムチーズとツナコーン結構ボリュームたっぷり 私的にはやっぱ卵が欲しかったな で、レッスン後に　友達がずーと行きたかったなべやさんへ あべのから歩いて、天下茶屋かな、なかなかディープな場所にあります。　 一人鍋のお... 続きをみる

ストゥブでポトフ

年末に届いたふるさと納税のソーセージ　気がついたら消費期限とっくに過ぎてた 早く食べないと…で焼いて食べ、ポトフに入れようと思って　初ストゥブ料理 無水でも作れるみたいやけど、100ccくらい水入れました。コンソメ入れずにローリエと塩のみ 野菜いれたらギュウギュウで、やっぱ20センチ買った方が良か... 続きをみる

ゆず茶作り

1月1日にひまだったので、ゆず茶を作りました。庭にまだまだいっぱいなってます、 作るの初めてでレシピ検索して ハチミツと砂糖を両方使ってるレシピにしました。 半分に切って果汁を絞って　種をとり、中袋と皮を別にします。 皮は細く切って　ゆでこぼします。 皮に果汁とフードプロセッサーにかけた中袋を入れ... 続きをみる

今年最後の椅子ヨガ

月一ヨガは今年最後でした。月一回だけどちゃんと続きました。まぁランチの方がお楽しみやったかもですが 今　これしか運動してないから 今日のランチはイタリアン 小さい　1人でやってはるお店 ナポリタンにしたけど、上品な感じでちょっと私の食べたかったナポリタンではなかったです。コーヒーもついて　1130... 続きをみる

誕生日プレゼント

1週間遅れの誕生日を娘たちがやってくれました。ランチはヒルトンホテルのお店 メインは選べてステーキです。付け合わせのポテトな梅タルタルも美味しかった 量が控えめなのは　デザートがいっぱいあるから マロンのアフタヌーンティーです。 お皿に取るとこんな感じ お腹いっぱいでクッキーひとつ食べれませんでし... 続きをみる

能勢ランチ

長女夫婦が来たので、父と4人でランチへ 能勢の里づとに行きましたが、ちょうどお昼だったので、1時間くらい待ちました。平日なのに人気やわ、テラスは空いてたけどこの日は寒くて無理やった 手作り感いっぱいで美味しいランチ こんなの毎日食べたい 器もちょっとづつ違ってて　素敵 古民家じゃないけど周りもおし... 続きをみる

そしてバトンは渡された

珍しく2日続けてお出かけしました。実はちょっと腰痛ありあんまし体調良くなかったけど、やっぱ動いてる方がマシかな 娘と前から約束してた映画見に行ってきました。2人とも原作読んでたので 後半ウルウルで良かったです。ラストがあれこんなんやったっけ　って後で娘に確認したらやっぱ本とはちょい違ってた 映画で... 続きをみる

久々に夜出かけた

パンとエスプレッソが堺筋本町に出来たって、友達情報で行ってきました。韓流友達2人と出来たばっかしだけど平日の夕方なら　空いてるかなと… 元銀行やったらしく　アンティークでおしゃれーな外観　駅からちょい歩きます。 中は三階くらいまで吹き抜けでなかなか贅沢な空間　床のタイルとかもレトロで可愛い カフェ... 続きをみる

月イチヨガとランチ

今日のヨガは3時からだったので、大正タグボートにランチしに行きました。 コロナ前　京セラドーム行く時に横目で見てたけど行く機会なかったしと思って^_^ フードコートは思ったより狭くて、これ！というお店がなく、ピザのお店にしました。 川の上に半分浮かんでます。 京セラドームが見える〜(^ ^) ピザ... 続きをみる

昨日何食べた　見てきました

映画　昨日何食べた　見てきました。面白かった　クスクス笑えてほんわかした(^^)  公開したてやからか、結構お客さん入ってました。友達がグッズ買おうとしたけど、結構売り切れ　人気すごいね そのあと　北花田まで移動して、TVに出てた広ーい無印行ってランチしました。 無印がホント広くてオシャレ　パンや... 続きをみる

鶴橋へ(^^)

約一年ぶりに合う友達と鶴橋へ…土曜日だから混んでるやろなと予想通りでした。 お昼を食べようと思ってたお店 こんな路地裏にありました。南大門みたい… 週末だけの、テイクアウトのお店で二席だけイートインスペースがありました。 初めて行ったので勝手わからずオタオタ 2人でキンパとチヂミセットとマンドゥス... 続きをみる

やっと行けたお蕎麦屋さん

久しぶりに妹が実家に来たので　父と一緒にお蕎麦屋さんに行きました。 この住宅地にあるおそば屋さん　休みも多く　売り切れたら終わりみたいな感じで　なかなか行ける機会がなくて、緊急事態の時はずっとお休みで　今日やっと行けました。 10割蕎麦だそうで、細くてめちゃ腰のあるおそばでした、天ぷらも美味しい　... 続きをみる

お通夜

寒くてストーブ出しちゃいました。ホント朝晩急に寒くなって　毛布やらあわてて出しました 。 一昨日　義理母が亡くなり　昨日お通夜でした。94歳で長いこと娘な介護受けてましたが、大往生ですね お家で眠るように亡くなったらしく　ふっくらお肌もツルツルでした。 私自身は主人が亡くなってからはすったもんだあ... 続きをみる

月イチヨガ

きょうは月イチの椅子ヨガに行ってきました。 一般的なヨガじゃなくて　ポーズとかはありません。筋肉の使い方とか説明してくれるので還暦世代にはやさしいヨガです。 ランチはお魚ランチ

芋けんぴ

名古屋行った時に芋けんぴ買ったんです、マツコの知らない世界で紹介されてた　吉芋花火 名古屋駅の高島屋にできたそうで、たまたま行ったらもうすぐ入荷待ちで並びました。 あっという間にまあまあの行列でした。 でこの半生タイプの細ーい芋けんぴ カチカチじゃないなから、食べやすいし食感がおもしろいから　2日... 続きをみる

日帰り名古屋

同級生3人組で日帰り名古屋行ってきました。 名古屋はいつもあんこトーストモーニングから始まります。( ◠‿◠ ) 有名どころは絶対並んでるので、今回空いてそうなお店探しました。 名古屋駅から歩いて行けて新しいお店　小学校をリノベーションしたそうです。 あんこにバターでニコちゃんマーク(^^) かわ... 続きをみる

お一人様参鶏湯のお店

韓流友達と2人で久しぶりの鶴橋にお出かけ 鶴橋　2年？3年ぶり？ ブログとかで色々じょうほうはチェックしてましたが、ほんと結構変わってました。新しいお店がいっぱい出来てた。 で今日の目的は参鶏湯　テレビに出てたらしい 新しく出来たお一人様参鶏湯　 10時に行ってその日の時間を予約します。 何人か並... 続きをみる

納豆食べ放題ランチと美味しいコーヒー

コスモス畑の近くでランチを探して、山口納豆工場の週末だけやってるランチ ぐりとよキッチン　名前がかわいい 12時過ぎに着いたらすごい人　40分待ちでした 山の中でテラス席はいいけど暑い💦 豆腐丼にしました。納豆は食べ放題　といっても２つしか食べれませんでした。 付け合わせも豆腐で　お腹いっぱい ... 続きをみる

いきなりだんご

川西阪急に九州フェアがやって来た〜さっそくいきなりだんご買いに行って来ました これこれ🍠芋にあんこ　明日の朝ごはんにしよう　　冷凍してまた買いに行こうかな ここんとこ　ダブルでストレスかかることがあって胃の調子がイマイチ イライラは良くないと思いながらも　どうしようも無いわ　気をつけないと食べ物... 続きをみる

敬老の日

敬老の日といっても私は仕事で、特に何もしてません。たまたまこっちに来てた息子と長女が一緒に釣りに出かけました。 なんせ車の運転が1番心配で、まあ長女が一緒やからよかったんですが、状況報告をラインでする様に言っといて、めちゃ気になりました。 こんなんやったら自分が行った方が楽やわ でも無事帰ったみた... 続きをみる

野間の大けやき

前はよく通ってたけど　資料館ゆっくり見たのは何十年ぶりかも　 5月くらいからフクロウ🦉が来てヒナヲ育てるらしい　　来てる時に見てみたいな なんとなくパワーを感じます 土日だけのコーヒー屋さん出てたんだけどタイミング合わず飲めなくて残念 帰りに通った時は人がいっぱいであきらめました。 久々にカエル... 続きをみる

能勢カフェ巡り

日曜日　珍しく娘2人が来て父を誘って　能勢へ 初訪問のみちくささん　1時に予約していきました。 広ーい　古民家でのんびりだけどワクワクな空間　曇りだしお外でランチ お野菜ビュッフェ そしてメインは石窯で焼き立てピザ 1人２枚食べれるけど無理　4人で５枚食べました。 ヤギにニワトリ🐐　ミツバチもい... 続きをみる

不動産屋さん

父親が能勢で小さい畑をしてたんですが、やっとやめて売ってもいいと言い出したんで、取り掛かってます。 畑って言っても　山奥の住宅地の中の小さい区画でとても売れそうにないような土地 大手の不動産屋に聞いたら取り扱い出来ません そらそうやよね　手数料ももうからないしね で、ネットで査定申込から　小さめの... 続きをみる

ピーナッツ屋さん

梅田出たついでに阪急にちょっと寄りました。地下に行くのと上に行くのと入り口が分けられていました。 B1で何かお惣菜買おうかと思ったけど　ピンとくるのがなくB2で　アイス食べちゃいました。 ピーナッツ屋さんのソフト これ美味しかった、ナッツコーティング🥜 ナッツ好きにはめちゃハマる で、ピーナッツ... 続きをみる

月イチヨガとランチ

椅子ヨガ行ってきました。今日は年上の方がいらして、ほぼ座ったままが多かったです。でもしっかり伸ばすと痛いとこだらけ　何か体が錆びついてる感ありありです。 今日のランチです 通り過ぎてしまうほど小さい可愛いお店でした。 1500円のランチだけど、サラダもオシャレ 冷たいさつまいものスープも美味しかっ... 続きをみる

高級芋菓子

蛍池駅に新しくオープンしたみたいで娘のとこに行くのに買おうと思ってました。 芋好きなもんで　お芋の店には敏感です、 スウィートポテトと芋パフェと大学芋を買いました。 美味しいけど　かなり値段が高め　看板通り高級です。 うん　芋マークがかわいい　

長女の引越し

3駅先に長女夫婦が引越ししたので今日お手伝いがてら見に行ってきました。 駅から10分くらい歩きます、住宅街なので静か　なぜか周りに学校が多い 六階で窓がかなり大きくて景色が良く見えて　なかなか素敵マンションでした。 まだ箱だらけ📦でしたが、キッチン系だけ一緒に片付けてきました。 駅前のレトロカフ... 続きをみる

甲状腺とフードトラック

ちょっと忘れてた暑さが戻ってきて　グダーってなります。 仕事帰りに血液検査の結果聞きに行ったんですが、あまり良くなってないとの事で　お薬を2錠に増やしてみようと言われました。 もしかして最近のだるさはそれが関係してるのかも… 単なる老化か、夏バテかとおもってたけど 1ヶ月様子見です。 今日は実家行... 続きをみる

整骨院2回目

仕事帰りに寄ってきました。今日は男性が担当でした。整体マシーンで細かく矯正…やっぱり不思議　背骨を一つづつ押す感じでガチャンガチャン　左重心になって骨盤のねじれがあるそうです。今回は肩もガチャンガチャン　巻き肩の矯正だそうです。　 終わったあとは血行が良くなるのか手がぽかぽかします。 次女と梅田行... 続きをみる

かき氷　みしょう

前回予約が取れず行けなかった　かき氷屋さんみしょうに　再チャレンジしてきました。次女が土日は無理だと平日半休取って　何とか予約出来ました。 取れた時間が13だったので　昼抜きでとりあえずお店に 中崎町の昭和なおうちの二階にあります。 注文したのは　ピスタチオ　ラズベリーソース 山盛りか、平皿盛りが... 続きをみる

ミュージカルチケット

コロナ前は人気のミュージカルでチケット取れなかった　ナイツテイル　 一度見たかった　今年はあるので　1人で申し込んでみたら普通に取れました。 発券しにセブンイレブンへ…  コンビニによっても発券方法が違ったりするので　いつもちょい緊張します。 無事発券できて、ついでに何か買っちゃいます アイスだけ... 続きをみる

お盆

一応母親の初盆なので、お墓参りかねて実家に集まりました。ずーと雨雨☂️でしたが^ - ^雨の中　ささっとお墓参りに行って来ました いつもはお寿司が多いけど、今回　明月記のお弁当🍱にしました 奮発して、（父が）2000円のお弁当にしたので お腹いっぱいになる量でした。なんとなく色がパステルで可愛い... 続きをみる

かき氷活動

私は平日の方が休み多いので、土日は仕事がほとんどです。今日の日曜は次女と休みがあったので、かき氷活動に行ってきました。 ホントは中崎町のみしょうに行きたかっただだけど、事前予約取れず…まあ行くだけ行ってその辺の別の店行ったらいいかと軽く考えてたんですが、とんでもなかったです。 この暑さで1番のかき... 続きをみる

フルーツサンドとフレンチトースト

映画の前に友達と行ったのは　オールデイズひかりカフェ☕️ ヴィーガンカフェで牛乳系は使ってません。 パフェが有名なのですが、目的はフルーツサンド 一切れづつ選んで、パインとシャインマスカットにしました。生クリームじゃなくて豆乳クリームなのでめちゃあっさりしてます。 フルーツジュースはグレープフルー... 続きをみる

椅子ヨガと大阪ランチ

月イチの椅子ヨガ　今日は友達1人が欠席で2人でランチ行きました。 西長堀周辺は結構行ったので、隣の西大橋駅に行ってみました。 以前テレビで紹介されてたお店　やっと行く機会が出来て嬉しい😆 時ノ葉という中華、天心のお店です。一階は空心　姉妹店らしくてそっちのランチも美味しそうでした。 2階のちょっ... 続きをみる

トムヤムクン

お昼ご飯に無印のトムヤムクン初めて作ってみました。 材料　はエビ、しめじ、ミニトマト　 えびはあんまり好きじゃないけど、代わりに入れるものも思いつかず、小さいエビ買いました。 びっくりするくらいスパイスが入ってました。めちゃ本格的☺️  スパイスを3分くらい煮出して　そーすと材料入れたら出来上がり... 続きをみる

お昼ご飯とおやつ

お昼ご飯に食べたのがビビン麺 このタイプのインスタント初めて食べました。 韓国で冷麺っていったら、ことビビン麺と汁の多い冷麺がありますが、あんまりビビン麺は選ばないかな きゅうりハム卵をトッピング　ソースは茶色に見えるけど混ぜ混ぜしたらオレンジ色の麺に🍜 辛みはちょっとだけで、どっちかと言うと甘... 続きをみる

米寿のお祝い

7月9日で88歳になった父　米寿のお祝いにみんなで集まりました。 今までも何回か利用してますが、雲雀丘の明月記　予約すると何のお祝いか聞いてくれて　サービス満点です♪ 今回はミニミニ花とぜんざいのプレゼントを頂きました。米寿祝いだからと黄色のチャンチャンコと帽子を貸してくれて　集合写真撮って帰るま... 続きをみる

お出かけしてきました

何ヶ月ぶりかの友達とジェジュン映画見てきました。映画というかドキュメンタリーでもないか、長ーいインタビューみたいな… 完全にファンしか見に行かないよね 映像でも何でも久しぶりに会えて良かったけど、映画館ガラガラやったし、みんな熱も冷めるよねって友達と喋ってました。 去年　あるはずだったライブチケッ... 続きをみる

散歩

土日共　早出勤務だったんですが　土日は人が少なくまぁまぁ疲れた^ ^ですっごい早く寝ちゃって今日は　休みなのに5時過ぎから目が覚めました。ネコちゃんに起こされたのもあるけど で急に散歩でも行くかと思いついて🏃‍♀️近所をぶらぶら　ウォーキングではありません　散歩です🚶‍♂️🚶‍♀️ 公園通っ... 続きをみる

ABCクラフト講習会

昨日ワクチン接種の後　左腕の痛みはありますがあとはいたって普通　いつもと違うのは眠い🥱💤　で10時には寝てしまいました。 すごいよく寝れました。これも副反応かな？ 私の友達も眠くて　普段できない昼寝が出来たって言ってました。 ちょっと心配したけど翌日も熱も出ず　予定通り出掛けられました。 天王... 続きをみる

ワクチン接種1回目

実は怖いけど早く打ちたくて　結構まってた^ ^ ワクチン接種受けてきました。 接種券ほまだ届いてないけど、介護従事者として、施設の主治医にうってもらえます。 1日1グループづつで　5人で仕事中ちょっと抜けて近くの医院まで 腕が痛いと聞いてたので左腕に 副反応は翌日で大概は1.2日でおさまりますから... 続きをみる

京都カフェ

京都のランチのあと　ホントは行きたかったかき氷のお店があったんだけど火曜日定休日で残念（ ;  ; ）検索して近くの韓国系カフェに糸ピンスを食べに行くことにしました。 鴨川の方にぶらぶら歩いて　ビルの2階 4月にオープンした新しいお店みたいでした で頼んだのは　レインボー糸ピンス これ2人分です、... 続きをみる

京都ランチ

京都の友達と休みが合ったので、急きょランチに行ってきました。 元々　5月に行こうとしてた日に緊急事態宣言になって中止にしてたんです。 京都駅で待ち合わせして地下鉄で四条へ ちょっと歩いて　町屋風の可愛いお店でした。 ランチはお野菜メインの一種類です 野菜と肉、野菜と果物、野菜と魚って列によってテー... 続きをみる

椅子ヨガと大阪ランチ

今日は月イチヨガで大阪へ行って来ました。お友達の紹介で一緒に行かせてもらってます。椅子ヨガなんで運動量がちょうどいい(^^) 立位が多いヨガはやっぱハードで続かなかった ホットヨガもクラクラ😵‍💫する時もあって続かなかった笑 先生も60代で親近感！一回払いで安くて　近かったらもうちょっと行きた... 続きをみる

北摂カフェ

茨木も北摂に入るのかな 昨日行ったワールドユニバーサルにはカフェがあって　ベット連れコーナーもありました。 私はどっちかというと　植物よりカフェを楽しみに行ってました。 想像通り室内も庭もグリーンでいっぱいのおしゃれカフェ 名前を書いて1時間待ちだったけど　花とか見てたらすぐでした。 頼んだのは ... 続きをみる

美容院行ってきた

今日は予約してた美容院に梅田へ行ってきました。去年までは駅近の美容院に何年も行ってたんだけど　場所が変わって、シャンプー台が合わなくて首が痛くてリラックスできないという…悲しい事に　 で前髪だけかけたストレートのせいか　パサパサになってよけいクセが目立つようになって 美容院チェンジしました。 ネッ... 続きをみる

今日のおやつ

朝にもおやつにも食べてしまいました あればあるだけ食べてしまう…反省 ワンコと一緒や　いる分しか食べないニャンコにならないと 食べることしか楽しみが無いわww いきなり団子です。これ大好き💕 芋とあんこ　ダブル好きなものであんまり甘くなくて　主食にできそう笑 熊本名産品みたいで、だいたい冷凍しか... 続きをみる

パン屋さんと能勢カフェ

能勢まで行ったので一度行ってみたかったパン屋さん　Google mapで行っても何回か間違えながら到着 とってものどかな可愛いパン屋さんです☺️ 天然酵母のパン🍞は私の好きなハード系が多くてめちゃ美味しかったです。 こんなのいつも食べたいけど、ちょっと遠いなぁ　同じ店にデリもあるそうで気になる ... 続きをみる

北摂ランチ

平日に次女が有休取ったので、父親と3人でランチに行きました。ホントはちょっと遠い園芸ショップ行こうって言ってたけど、あまりにも雨でテンション下がり　ランチになりました。 でも前から行きたかった能勢の玄米ランチ　稲妻屋⚡️に初訪問 一庫ダムを超えてちょっと走って、かなりの山の中、細い道に坂道　結構見... 続きをみる

大阪ランチ

友達と、写経に行った後天王寺でランチして来ました。 都会でも古民家カフェが流行ってらみたいです。 築100年近いそうです☺️ 狭いけど庭も綺麗です。 野菜メインのランチ🥦　ヘルシーでそれぞれの野菜の味が美味しい　値段も安くてびっくり その後　歩いてすぐのてんしばへ　たまに天王寺に来てもここに来る... 続きをみる

紅白のお惣菜

天王寺に行くことがあれば絶対買いたいと思ってたフレンチおでんで有名な紅白のお惣菜ショップ　　前回はオープン直後でめちゃ並んでて断念　昨日やっと買えました。 お店は3番街やルクア  にありますが、飲めないし入れる感じのお店じゃなかったから　お持ち帰りが出来て^ ^嬉しい 夕方早めだったけどコロッケや... 続きをみる

鶯ボール

じんましんがひどくはないけど、朝起きた時足がちょっとかゆいのが続いてます。1時間くらいで収まるんだけど　今日は仕事やし朝アレルギーの薬飲んだら　まぁ1日眠かった　やっぱ副作用⁈  ボーとして、細かいことするきがおきないわ 東京にいる息子が突然鶯ボール送ってと、関東にはないらしくて、食べたいと 鶯ボ... 続きをみる

夜食にトッポギ

今日は遅出で8時まで勤務なのてわ帰りが9時くらいになります、 なのであっという間に1日が終わっちゃう この前出たひどいじんましんはあの日だけですんだみたいです。ちょこっとかゆいなっていうのはあるけど…  とりあえずホッとしてる この歳になるとやれ腰が痛い、肩がこる　どこも痛くない状態っていつの事や... 続きをみる

昨日の外食ランチ

ウォーキングとヨガの間にランチ ２つ候補があったんだけど淀屋橋だったんで歩ける肥後橋の方にしました。 靱公園のすぐ前にある飛行船スタイル 初訪問です。 おしゃれな入り口　2階にあります。 ランチは1種類だけで、体に優しいランチ 野菜五種盛りの前菜　　どれも優しい味で美味しいけどキャロットラペがリン... 続きをみる

おひとりさま

雑誌買いました、最近こういう感じの本多いです。いっぱい買いたいけど一回読んで終わりが多いので、最近はもっぱらメルカリで買ってます。で読んだあと売ったり　 私は去年の11月に次女か家を出てから、おひとりさま6ヶ月目になりました。 まだ全部読めてないけど色んな人の話が、なかなか為になります。 おひとり... 続きをみる

北摂カフェ

今日　次女が来たので　父親誘ってランチしに行きました。近くのお蕎麦屋に行こうと思ったら緊急事態宣言で休業 里山マップに、一庫ダムの近くにカフェが載ってたの思い出して行ってきました。 最初道間違えて、とんでもない細い道へ入り込んでしまい久々な焦ったわ　 自分で運転してて酔いそうやった笑 何とか　オー... 続きをみる

母の日　その2

今日仕事から帰ったらまだ不在票　電話したら２つすぐ持って来てくれました。そやよね　冷蔵やし、早よ荷物減らしたいよね📦 私も某ネコの配達のお仕事してた事があるので分かります笑笑　なんせ　一年で一番荷物が多くて忙しい日なんです、母の日は 届いたのは次女のプレゼント めちゃお花が可愛いタルト🥧 お花... 続きをみる

母の日プレゼント

母親は花が好きだったので、母の日はいつもお花を贈ってました。でも今年からはもういません。こういう時に思い出しますね 母の日に長女が送ってくれました ミスターチーズケーキ　初めて食べました 今までのチーズケーキの中で一番美味しいかも 濃厚なのに溶ける　人生で一番美味しいチーズケーキというコンセプトら... 続きをみる

無印ご飯

無印で前に買ってた、アジアンご飯やっと作りました。　 長女の結婚式の引き出物が　イイホシユミコブランドのお皿でおしゃれで何でも似合いそうです。食器好きの長女のこだわりみたいです。 で、このお皿に合うわと思い出したのがこれだったんです。 豚ひき肉と玉ねぎだけで　出来ました。 ゆで卵も作って出来上がり... 続きをみる

結婚式のお料理

式場が元々料理旅館と言うこともあって　お料理にはかなり力が入ってました。ホントどれも美味しくて、懐石料理のフルコースでした。 娘達も景観やお料理が気に入って式場決めたみたいやったし　　私も楽しみにしてました。 この写真以外にもまだあって、ホント食べきれないくらい　ケーキは入らなかったわ🙍‍♀️ ... 続きをみる

結婚式2日前

29日の長女の結婚式に向けて、今日休みだったので1日動いてきました。　 眉カット&顔剃りに行き、そのまま梅田へ美容院へ、梅田はほとんど閉まっていたのでパンだけ買って帰ってきました。 たまにしか行かないけど、梅田で並ぶ余裕があれば行きます。どれも美味しい　でも人気のパンは午前で売り切れるらしく買えた... 続きをみる

るろうに剣心

ホントなら去年公開だってのが、コロナで一年伸びて、やっと5/23公開で見に行くの楽しみにしてなのに…😿（ ;  ; ）またまた映画館閉まってしまいましたわ この前から復習する為るろうに剣心3作品見終わって準備万端やったのに 基本韓ドラと韓国俳優とかばっかりやけど、唯一好きな日本俳優　佐藤健 24... 続きをみる

白内障オペ翌日とマリトッツォ

無事左目手術も終了し、今朝ガーゼを外してもらいました。おーー両目が見える！すごい見える(^｡^) ホントに信じられないくらい見えます。 今まで　お店とか歩いていても　よく見えてないとあんまりまわりを見ないで素通りする様にしてたんですよね 周りが見えるとウインドショッピング←死語 も楽しくなりそうで... 続きをみる

実家での休日

今日は珍しく日曜日の休日（介護施設は土日が人足らずで出勤が多いのです） 車で10分足らずの実家は　今は87歳父親の1人暮らしです。　1月始めに母親が亡くなったとこで週に3度くらいは帰りに寄って　一緒に晩ご飯を食べています。 今日は妹と、うちの次女も来て4人でカフェに行きました。 フルーツサンド🥭... 続きをみる