柔軟に楽々60代

骨密度検査

和室の塗り替えは、全然進まず　家具の片付けの方が先にしないと気付いたのです☺️ やっぱ断捨離しないと進まないね 和室の棚を片付けるには　2階を片付けて物を運ばないといけない そんなこんなでやっと一つの棚は空っぽに…でももう一つの方に半分は移っただけやけど まだまだや〜〜 夕方　骨密度検査の結果聞き... 続きをみる

大阪ランチ

友達と、写経に行った後天王寺でランチして来ました。 都会でも古民家カフェが流行ってらみたいです。 築100年近いそうです☺️ 狭いけど庭も綺麗です。 野菜メインのランチ🥦　ヘルシーでそれぞれの野菜の味が美味しい　値段も安くてびっくり その後　歩いてすぐのてんしばへ　たまに天王寺に来てもここに来る... 続きをみる

紅白のお惣菜

天王寺に行くことがあれば絶対買いたいと思ってたフレンチおでんで有名な紅白のお惣菜ショップ　　前回はオープン直後でめちゃ並んでて断念　昨日やっと買えました。 お店は3番街やルクア  にありますが、飲めないし入れる感じのお店じゃなかったから　お持ち帰りが出来て^ ^嬉しい 夕方早めだったけどコロッケや... 続きをみる

写経体験

今日は友達と写経に行ってきました。天王寺の一心寺近くにある写経堂です。 誘われないと、自分では絶対することはなかったと思う 若い時は自分が興味のないことはしなかったけど、今は声かけてもらったことは、何でもやってみるようにしてる。友達も大切やし、自分の世界も広がるかもしれないし。 天王寺からちょっと... 続きをみる

車こすって最悪

いつも入れる立体駐車場、月に16回か17回は入れてるのに　出る時に曲がりすぎて左サイドの後ろを思いきりこすってしまった(T ^ T) 帰ってから恐る恐る見てみるとなかなかのへこみとすり傷やった笑　相手はコンクリートやし あちこち傷だらけの車やから、いいんだけど 感が鈍ってきたのか、単なる老化か。 ... 続きをみる

鶯ボール

じんましんがひどくはないけど、朝起きた時足がちょっとかゆいのが続いてます。1時間くらいで収まるんだけど　今日は仕事やし朝アレルギーの薬飲んだら　まぁ1日眠かった　やっぱ副作用⁈  ボーとして、細かいことするきがおきないわ 東京にいる息子が突然鶯ボール送ってと、関東にはないらしくて、食べたいと 鶯ボ... 続きをみる

骨密度検査と家の中

今日は骨密度検査で整形外科は行ってました。結果は来週ですが、半年前より良くなってるでしょうか 帰りに無印寄って、玄関用にマットとアロマフレグランスセット買ってきました。とりあえず玄関を片付けようと思って^ ^風水的に玄関マットがあった方がいいらしいので　 しようと思うことが多すぎてあっちこっち取り... 続きをみる

老後どこに住むか問題

今日のお休みは久しぶりに晴れ☀️で、いつものように韓ドラの合間に洗濯、掃除機、外回りの草抜きなど少し働きました なんせ掃除嫌いなもので、ふと気づくとうちの家の周りだけ枯葉溜まってたり、道路のアスファルトの隙間に雑草生えてたり 草抜きしながら、やっぱ家の管理もたいへんやなぁって急にいろんな考えがむく... 続きをみる

夜食にトッポギ

今日は遅出で8時まで勤務なのてわ帰りが9時くらいになります、 なのであっという間に1日が終わっちゃう この前出たひどいじんましんはあの日だけですんだみたいです。ちょこっとかゆいなっていうのはあるけど…  とりあえずホッとしてる この歳になるとやれ腰が痛い、肩がこる　どこも痛くない状態っていつの事や... 続きをみる

昨日の外食ランチ

ウォーキングとヨガの間にランチ ２つ候補があったんだけど淀屋橋だったんで歩ける肥後橋の方にしました。 靱公園のすぐ前にある飛行船スタイル 初訪問です。 おしゃれな入り口　2階にあります。 ランチは1種類だけで、体に優しいランチ 野菜五種盛りの前菜　　どれも優しい味で美味しいけどキャロットラペがリン... 続きをみる

運動の1日

今日は月イチヨガとノルディックウォーキングとダブルでやってきました。 高校の同級生2人と一緒にやってますが　このメンバーは割とコロナ気にせず会えています。 韓流友達はなかなか会えていません。 土曜日なんで結構大阪はどこに行っても人多かったです。大きい店は閉まってるのにね ウォーキングは淀屋橋から中... 続きをみる

父親のワクチン予約

87歳父親のワクチン予約　1日目は全くつながらず、2日目は朝イチ私も電話してみましたが繋がらず、無理かなと思ってたら、父が自分で電話したら繋がって、6/16に無事予約できたそうです。 やれやれ　　うちの市は３つの地域に分けて予約日を四日づつ取ってました。ネット予約はなしで電話のみだったので　父親も... 続きをみる

じんましんの再来

昨日は早出で5時起きだったんだけど、何かかゆい…やばい雰囲気 で起きた時はもう両腕な内側に赤い点々　足も一部赤い　 もう絶対またやん…とテンションダダ下がりで出勤　　案の定　途中から腕も足も　赤く腫れて最悪の気分で行きました。 1時間くらいで何もなかったように引いたけど この2、3年全然症状出てな... 続きをみる

コストコへ

今日は休みで　朝イチ　コストコへ行ってきました。 朝ごはんはアボカド卵トースト コストコは平日でもめちゃ人多くて、あんまりゆっくり見ずにちゃっちゃと出てきました、 買ったのは　お水、猫缶、カビキラー、しめじ、シイタケクリスプだけ コストコの駐車場から歩いて　すぐのHolmesでブラブラ　　壁紙とか... 続きをみる

おひとりさま

雑誌買いました、最近こういう感じの本多いです。いっぱい買いたいけど一回読んで終わりが多いので、最近はもっぱらメルカリで買ってます。で読んだあと売ったり　 私は去年の11月に次女か家を出てから、おひとりさま6ヶ月目になりました。 まだ全部読めてないけど色んな人の話が、なかなか為になります。 おひとり... 続きをみる

北摂カフェ

今日　次女が来たので　父親誘ってランチしに行きました。近くのお蕎麦屋に行こうと思ったら緊急事態宣言で休業 里山マップに、一庫ダムの近くにカフェが載ってたの思い出して行ってきました。 最初道間違えて、とんでもない細い道へ入り込んでしまい久々な焦ったわ　 自分で運転してて酔いそうやった笑 何とか　オー... 続きをみる

壁塗り失敗

ちょっと和室の壁塗ら始めたら、ボロボロ壁土が剥がれてきた…あかんやん 壁土剥がさなあかんのかな、壁紙にしても貼れないよな、このままじゃ、 調べたら下地材っぽいのを塗ったらいけそう 買ってこないと進まないわ 今日のおやつ カルディで購入 想像と違って普通のビスケットっぽかったけど美味しくて食べ切って... 続きをみる

映画とカルディ

昨日から映画館再開されたので、早速休みに行ってきました^ ^るろうに剣心　 映画館は1人置きの席になっていて、というかガラガラでした。 長めの2時間　でもあっという間でした 第二弾が6/5 まだ次があるってうれしい😃最近楽しみが少ないから 今時　映画も行ってきたとも話せないし、なんか隠れて行かな... 続きをみる

和室　障子

和室で気になるのはこの幅の広い障子 去年張り替えたけど、いつのまにか猫さん達の爪の跡😸😽 脚立は壁塗りの為に出しっぱなし 障子ごと取っ払ってカーテンにするか、壁紙的なの貼るか、なんせ壁ほとんどが障子　面積広くて難しい　　 考えてるだけで　全然進まないけどね 今日から　阪急百貨店も空いてました、... 続きをみる

和室DIY

ずーと和室を何とかしたいなと思ってて、色々考えてるだけだったんだけど、やっとちょっとづつやっていこうかと 和室は8畳でなぜか柱が白っぽくなってます 柱に塗る茶色の塗料と壁に塗る白い塗料を買ってきました。ふすまも貼らないといけないけど、壁塗ってからどんなのにするか、考えようかな 白く塗ったわけじゃな... 続きをみる

オペ1ヶ月

今日の休みは晴れ　やっとホットカーペット片付けて、お風呂のストーブ片付けて　薄めのコートも洗いました🧥 午後から　眼科に行きました。白内障オペから1ヶ月の経過　特に問題なく　目薬も一日２回へ 次は1ヶ月後でいいそうです 遠くを見るのは👀全然大丈夫　近くが焦点合いにくい時があったりしますが　慣れ... 続きをみる

母の日　その2

今日仕事から帰ったらまだ不在票　電話したら２つすぐ持って来てくれました。そやよね　冷蔵やし、早よ荷物減らしたいよね📦 私も某ネコの配達のお仕事してた事があるので分かります笑笑　なんせ　一年で一番荷物が多くて忙しい日なんです、母の日は 届いたのは次女のプレゼント めちゃお花が可愛いタルト🥧 お花... 続きをみる

母の日プレゼント

母親は花が好きだったので、母の日はいつもお花を贈ってました。でも今年からはもういません。こういう時に思い出しますね 母の日に長女が送ってくれました ミスターチーズケーキ　初めて食べました 今までのチーズケーキの中で一番美味しいかも 濃厚なのに溶ける　人生で一番美味しいチーズケーキというコンセプトら... 続きをみる

休みやのに雨

休みの日に雨ってホンマテンション下がる⤵️ 今日は午前中なんとか降らずに洗濯は出来たけど、やる気がね…半分雨が言い訳やけど☂️ 1日どこも行かず　韓ドラ見てはちょっと掃除　またドラマ見て　冬物片付け　 断捨離も中途半端で終わってるし、やっぱ掃除片付けが苦手分野やわ スッキリ住みたい気持ちだけはある... 続きをみる

変わりない1日

今日は早出勤務　5時50分に家を出ます 朝はまだ寒くて　まだストーブを直せずにいます。　今は百貨店やお店も閉まってるのでさっさと家に帰って　6時過ぎに実家へ 適当に晩ご飯作って（生協宅配で常に食品がいっぱい）父親と2人で食べて　ちょっと話して後片付けは任せてかえってきました。 特に何もない代わり映... 続きをみる

無印ご飯

無印で前に買ってた、アジアンご飯やっと作りました。　 長女の結婚式の引き出物が　イイホシユミコブランドのお皿でおしゃれで何でも似合いそうです。食器好きの長女のこだわりみたいです。 で、このお皿に合うわと思い出したのがこれだったんです。 豚ひき肉と玉ねぎだけで　出来ました。 ゆで卵も作って出来上がり... 続きをみる

納骨でした

今日は1月に亡くなった母親の納骨でした。 新しくお墓を建てたので　今日初めて見ました。　両親だけでなく、私も妹も将来的にここに入りたいという事で　〇〇家の墓と入れずに　横型のお墓にして、正面に入れる文字も父親が考えました。　 母親の葬儀も無宗教でやったので、納骨も墓石屋さんが来て段取りを取ってくれ... 続きをみる

読んだ本

夜布団にはいってからはスマホ見ずに、本よんでます。ほぼ図書館りようです。 でもすぐ眠くなってしまってなかなか進まず やっと読み終えました。 小川糸さんの本好きです。あったかい　メルヘン的な感じもあり、ひとつのことをすごく掘り下げられてたり　この本はテーマが、重いんだけど　どこで死を迎えるかみたいな... 続きをみる

ドライフラワー

結婚式でもらってきたアレンジメントですが、そのままじゃ　ドライにならないなと気づいて全部バラして吊るしました。 とりあえず洗濯ハンガーしかなかったのでこんな感じになってしまいました。 でも今度洗濯する時使えないので　何か別に考えないとあかんよね これでうまくドライになってくれたらいいなぁ 私の職場... 続きをみる

ウェディングのお花

昨日は左目の術後1週間目で受診しました。経過良好でした。今日から1日4回の目薬な3回に減りました。 朝起きて　すぐ目が見える事にもだんだん慣れて、夜にあーコンタクト取らな…ってたまにまだ思うこともありますが。 電気のチラチラ感は時々まだありますが、次は最初の右目から一ヶ月後だそうです。 新郎新婦の... 続きをみる

結婚式のお料理

式場が元々料理旅館と言うこともあって　お料理にはかなり力が入ってました。ホントどれも美味しくて、懐石料理のフルコースでした。 娘達も景観やお料理が気に入って式場決めたみたいやったし　　私も楽しみにしてました。 この写真以外にもまだあって、ホント食べきれないくらい　ケーキは入らなかったわ🙍‍♀️ ... 続きをみる

結婚式

長女　結婚式は予報通り朝から雨☂️ 私と次女は髪のセットも式場で頼んでいたので早めに家を出て、父親を迎えに実家へ、 早く起きて用意してた父を乗せて出発…したのはいいけど、息子がローソン寄った時　隣の父のズボンをふと見たら、黒の礼服の下が何故か紺のズボン👖えー🤨ズボン色が違うやん😲 いやいや　... 続きをみる

結婚式前日

結婚式前日と言っても、特にする事はないんだけど　大阪に住む次女と東京の息子が帰ってきてうちに泊まり　実家の父と一緒に行きます。 ずーと雨でテンション低めですが、3人のうち初めての結婚式なので楽しみです。 久々に遊ばれてちょっと固まっている猫さん🐱

結婚式2日前

29日の長女の結婚式に向けて、今日休みだったので1日動いてきました。　 眉カット&顔剃りに行き、そのまま梅田へ美容院へ、梅田はほとんど閉まっていたのでパンだけ買って帰ってきました。 たまにしか行かないけど、梅田で並ぶ余裕があれば行きます。どれも美味しい　でも人気のパンは午前で売り切れるらしく買えた... 続きをみる

るろうに剣心

ホントなら去年公開だってのが、コロナで一年伸びて、やっと5/23公開で見に行くの楽しみにしてなのに…😿（ ;  ; ）またまた映画館閉まってしまいましたわ この前から復習する為るろうに剣心3作品見終わって準備万端やったのに 基本韓ドラと韓国俳優とかばっかりやけど、唯一好きな日本俳優　佐藤健 24... 続きをみる

ノルディックウォーキング

今日は一年以上ぶりのウォーキングでした。　 淀屋橋からスタート　川沿いをずーと歩いて今日は大阪中央市場のほうを目指す、初めてのルートです。 人も少なく　曇りで暑くなく　気持ち良く歩けました。でオペ後で今まで見えなかった字が良く見えるのであちこちキョロキョロしてました。終わりかけでしたが藤の花がきれ... 続きをみる

ちょっと調子悪いかも

朝起きた時　オペ後の左目が霞んでる様な気がして鏡見てみたら、白目のとこに何かボヤボヤした小さい固まりみたいなのがあって…何やろバイ菌でも入ってたらどうしよってちょっとびびってました。 今度受診は1週間後って言われたんだけど、大丈夫かな、←急に不安になる 目薬して夜にはちょっとマシになったかも 　　... 続きをみる

白内障オペ翌日とマリトッツォ

無事左目手術も終了し、今朝ガーゼを外してもらいました。おーー両目が見える！すごい見える(^｡^) ホントに信じられないくらい見えます。 今まで　お店とか歩いていても　よく見えてないとあんまりまわりを見ないで素通りする様にしてたんですよね 周りが見えるとウインドショッピング←死語 も楽しくなりそうで... 続きをみる

白内障オペ　左

今日　白内障の手術　左目も無事終わりました。前回同様　片目フラフラでバス🚌で帰ってきて、大人しくしてます。 今回は右目は見えてたので時計見て入ったら、やっぱり手術室入って、終わって出たのは15分足らずでした。　 2回目でちょっと余裕があったのか、ライトの光だけじゃなくて先生の手の動きがチラチラ見... 続きをみる

実家での休日

今日は珍しく日曜日の休日（介護施設は土日が人足らずで出勤が多いのです） 車で10分足らずの実家は　今は87歳父親の1人暮らしです。　1月始めに母親が亡くなったとこで週に3度くらいは帰りに寄って　一緒に晩ご飯を食べています。 今日は妹と、うちの次女も来て4人でカフェに行きました。 フルーツサンド🥭... 続きをみる

朝シャンしました

火曜日オペで土曜日から洗顔、洗髪解禁で　朝起きてすぐに朝シャン←死語かなwwしました。一応右目はつむったままで　以前は裸眼でお風呂入ってたので全然汚れとか見えてなかったから、ちょっと大変　掃除しなくちゃ 　土日月とシャンプー出来て、火曜日からまた風呂禁　1週間早いなぁ 今　左右差が半端ないから　メ... 続きをみる

オペ3日目とエアプランツ

今日も経過診察で、視力検査もありました。 来週の左目オペに向けての説明　日曜日からは両目それぞれ目薬あり　しばらく目薬に縛られそうです〜　 3日間の休みも終わり明日はお仕事です。 今日はお風呂入れてお湯に浸かれました。顔も洗えないけど案外平気みたい、この前もテレビで朝は洗顔しなくて良いって…年代的... 続きをみる

白内障オペ翌日

昨日は神経が疲れてたのか　早くから寝てしまいました。 朝イチ病院へ　ガーゼを外してもらい、診察してもらい　経過良しとの事でホッとしました。 1日ぶりに右目開けてみると　スゴイ　めちゃ見える！素の目なのに　遠近両用コンタクト付けてるみたい　　 左だけコンタクト入れてるので左右感バラバラですが、最近は... 続きをみる

3点セットじゃなくて4点セット

更年期3点セットじゃなくて4点セットでした笑 元々目は悪くて、遠近両用コンタクトが眼鏡がないと無理でした。 何故か急に視力が落ちてきて　眼鏡作り替えても一緒で、軽い気持ちで眼科行ったら白内障です〜手術になりますね😱🙀(￣◇￣;) はいと言う選択肢しかなかっけど、先生が言うには70代にはほぼ10... 続きをみる

占いで健康に気をつけてと言われてた。

初めまして、anzuです。 60代に突入して4ヶ月経つのに何か慣れません。でも体は確実に老化突入笑 以前神社に行った時　あー還暦も厄年なんや…って気づいたんですがホントそうでした！ コーヒーこぼして火傷して病院通い 急に右肩上がらなくなって整形外科へ、石灰化鍵盤炎との事　で骨密度低いから始まって甲... 続きをみる