柔軟に楽々60代

ノルディックウォーキング

今日は一年以上ぶりのウォーキングでした。　 淀屋橋からスタート　川沿いをずーと歩いて今日は大阪中央市場のほうを目指す、初めてのルートです。 人も少なく　曇りで暑くなく　気持ち良く歩けました。でオペ後で今まで見えなかった字が良く見えるのであちこちキョロキョロしてました。終わりかけでしたが藤の花がきれ... 続きをみる